การเรียนรู้ที่จะเอาใจใส่เป็นเรื่องยุ่งยากและความสนใจหรือมากกว่านั้นความเข้มข้นของมันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนหลายอาชีพถ้าไม่ใช่ทั้งหมด ... หากปราศจากความสามารถในการมีสมาธิเราก็ไม่สามารถเป็นศิลปินและนักเขียนที่ดีได้ไม่ประสบความสำเร็จในธุรกิจการเมืองการเงินในฐานะที่เป็นคนไม่ตั้งใจคุณจะลืมเรื่องการขับรถได้และเมื่อนั่งรถไฟใต้ดินหรือระบบขนส่งสาธารณะคุณจะพลาดจุดแวะที่คุณต้องการชีวิตจะไม่เหมือนน้ำผึ้งอย่างแน่นอน
คนที่ไม่ตั้งใจจะประมาทโดยไม่ได้ตั้งใจและไม่จำเป็นคนเหล่านี้จะไม่มีวันไปถึงความสูงที่ต้องการไม่บรรลุเป้าหมายและไม่ได้รับความเคารพนั่นหมายความว่าจะต้องแก้ไขสถานการณ์วิธีปรับปรุงความสนใจ?
ต้องได้รับนิสัยใหม่และทิ้งบางส่วนของคนเก่านิสัยมักมีผลกระทบต่อจิตใจของมนุษย์และความสนใจเป็นกระบวนการทางจิตใจและจิตใจที่กำหนดและควบคุมแนวทางของความคิดและนำไปในทิศทางที่ถูกต้องเป็นเงื่อนไขหลักในการปรับปรุงความสนใจและทุกคนมีโอกาสสำหรับสิ่งนี้ ...
นิสัยหนึ่ง
เพื่อปรับปรุงความสนใจของคุณก่อนอื่นเรียนรู้ที่จะสังเกตตัวเองนี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องขัดแย้งกับตัวเองซึ่งเต็มไปด้วยความเบี่ยงเบนทางจิตใจจนถึงบุคลิกภาพที่แตกแยกซึ่งหมายถึงความสามารถในการวิเคราะห์สถานการณ์และเหตุการณ์ตลอดจนความคิดและการกระทำของคุณที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์และเหตุการณ์เหล่านี้ตัวอย่างเช่นทำไมคุณสูญเสียชุดข้อความของการสนทนา? เป็นเพราะคุณถูกรบกวนจากเสียงรบกวนหรือไม่เต็มใจที่จะฟังคุณ? ซึ่งหมายความว่าควรกำจัดเสียงดังกล่าวหรือกำจัดคู่สนทนาดังกล่าวหรือหยุดพูด
ทำไมคุณถึงลุกขึ้นมาพูดกับคุณ? มันไม่ยุติธรรม? หรือว่าตัวเองผิด? แล้วทำไมคุณถึงไม่พอใจ? ไม่ดีกว่าที่จะมองดูตัวเองและไม่รวมการเรียกร้องดังกล่าวในอนาคต? การวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นอันดับแรกเป็นเรื่องพิเศษเมื่อคุณจะกระตุ้นตัวเองไปที่นั้นจากนั้นการไม่สมัครใจคือการฝึกอบรมที่ยอดเยี่ยมในการปรับปรุงความสนใจ ...
นิสัยสอง
อย่าสั่นไหวคุณสามารถรีบขึ้นโดยไม่ต้องเอะอะและเร่งรีบความปรารถนาที่จะโอบกอดความใหญ่โตนั้นเป็นสิ่งที่เข้าใจได้ แต่ในขณะที่ปราชญ์กล่าวความปรารถนานี้ไม่สามารถทำได้ทำไมต้องพยายามทำทุกอย่าง? ท้ายที่สุดแล้วคุณสามารถสายได้ทุกที่ ...
นิสัยที่สาม
มันเกี่ยวข้องโดยตรงกับนิสัยที่สองและทำให้คุณต้องปฏิเสธที่จะทำหลายอย่างพร้อมกันท้ายที่สุดคุณเริ่มเบื่อหน่ายกับสิ่งนี้อย่างรวดเร็วและสมาธิของคุณก็อ่อนลงพอสมควรถ้าความสนใจของคุณเป็นที่ต้องการมากแล้วเมื่อดำเนินการหลายกรณีติดต่อกันจะมีข้อผิดพลาดและความล้มเหลวอย่างแน่นอนทำไมคุณถึงต้องการสิ่งนี้? นอกจากนี้สมองจะไม่ติดตามประมวลผลข้อมูลจำนวนมากอย่างมีประสิทธิภาพในเวลาเดียวกันซึ่งจะส่งผลเสียต่อความสนใจอีกครั้งหน้าที่ของเราคือปรับปรุงความสนใจไม่ให้มากเกินไป ...
นิสัยสี่
เน้นลำดับความสำคัญนิสัยนี้มาจากนิสัยก่อนหน้านี้ทั้งหมดความสามารถในการเน้นสิ่งที่สำคัญที่สุดจากฝูงชนและเน้นความสนใจทั้งหมดเป็นวิธีปรับปรุงคุณภาพของความสนใจเชื่อฉันไม่ยากเลยตัวอย่างเช่นอะไรสำคัญกว่า: ส่งมอบงานที่ได้รับมอบหมายให้ตรงเวลาหรือพิมพ์ข้อความจดหมายในคอมพิวเตอร์ต่อไปซึ่งสามารถส่งได้ในวันพรุ่งนี้อย่างแรกแน่นอนดีการออกกำลังกายเสร็จสมบูรณ์คุณเพียงแค่ต้องแก้ไขและทำให้เป็นนิสัย
อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะจัดทำแผนลำดับความสำคัญเป็นไปได้ในหัว แต่ดีกว่า - บนกระดาษและเมื่อทำสิ่งที่สำคัญที่สุดเสร็จแล้วคุณสามารถดำเนินการต่อในลำดับความสำคัญถัดไปและอื่น ๆ ได้จนถึงตอนท้ายของรายการ ...
นิสัยที่ห้า
คงจะดีหากสังเกตตัวเองเพื่อกำหนดเวลาของพลังและความสนใจที่เข้มข้นที่สุดด้วยตัวคุณเองและโดยทั่วไปค้นหา biorhythm ของคุณตัวอย่างเช่นคุณทำงานด้วยความทุ่มเทอย่างเต็มที่ตั้งแต่แปดโมงเช้าจนถึงเที่ยงครึ่งของวันและหกถึงเก้าโมงเย็นซึ่งหมายความว่าในช่วงเวลาเหล่านี้คุณควรทำภารกิจที่ยากและรับผิดชอบที่สุดและในตอนกลางวันเมื่อคุณขาดพลังงานและขาดความสนใจให้ใช้จ่ายไปกับการทำงานปกติในปัจจุบันที่ไม่ต้องการการเอาใจใส่เป็นพิเศษนิสัยนี้จะไม่ทำให้คุณทรมานตัวเองอย่างไร้สติและไร้ประโยชน์ในช่วงเวลาที่ความแข็งแกร่งทางร่างกายและจิตใจของคุณไม่อยู่ในสภาพที่ดีและในชั่วโมงแห่งการฟื้นฟูจิตใจและร่างกาย - จะทำให้สามารถเพิ่มความสนใจได้สูงสุดซึ่งจะช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งและพลัง
นิสัยที่หก
สภาพแวดล้อมที่สงบช่วยให้มีสมาธิและเพิ่มความสนใจวิธีการบรรลุความสบายใจได้มีการกล่าวไว้แล้ว: การไม่มีอาการอยู่ไม่สุขและเอะอะซึ่งทำให้เกิดความกังวลใจและวิตกกังวลแต่คุณต้องยกเว้นสิ่งเร้าภายนอกที่ขัดขวางไม่ให้คุณจดจ่อกับงานในมือและการนำไปใช้เมื่อพบสถานที่ที่เหมาะสมในการทำงานเราจะได้รับความสนใจมากที่สุด
Habit Seven
เกี่ยวข้องกับความสามารถในการควบคุมความรู้สึกของพวกเขาพวกเขาเชื่อมโยงเรากับสิ่งที่อยู่รอบตัวเรากับโลกภายนอกทั้งหมดการไหลของข้อมูลจะต้องผ่านพวกเขาซึ่งจะต้องถูกกรองหลีกเลี่ยงทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นในขณะนี้และสิ่งนี้ทำได้ด้วยความช่วยเหลือของความสนใจตัวอย่างเช่นเมื่ออ่านหนังสือถ้าเรามีสมาธิเราจะไม่ได้ยินเสียงรบกวนอีกต่อไปและเมื่อฟังเพลงดีๆเราอาจไม่สังเกตเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นรอบ ๆการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมเพื่อเพิ่มความสนใจในเรื่องที่เรากำลังทำอยู่
นิสัยที่แปด
มีอยู่ในการฝึกความจำซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการปรับปรุงความสนใจความจำที่ดีช่วยในการทำงานต้องใช้ความพยายามน้อยลงในการทำให้เสร็จยิ่งไปกว่านั้นความสนใจจะไม่ถูกรบกวนโดยรายละเอียดและการค้นหาข้อมูลที่จำเป็นทุกอย่างอยู่ในหัวของเราทุกอย่างอยู่ในมือการฝึกความจำ - และมีหลายวิธีและไม่ยากที่จะเลือกจากวิธีการเหล่านี้ตามความต้องการของคุณ - ช่วยให้ความสนใจและสมาธิดีขึ้น
นี่คือวิธีที่นิสัยที่ได้มาซึ่งช่วยเพิ่มความสนใจจะนำไปสู่การได้มาซึ่งอีกสิ่งหนึ่งที่สามและอื่น ๆและเมื่อนิสัยที่ได้รับเหล่านี้กลายเป็นสิ่งจำเป็นและเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณความสนใจต่อคำพูดและการกระทำของคุณจะมีสมาธิอย่างมากโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนักจากนั้นความสำเร็จในธุรกิจที่คุณทำก็รับประกันได้ง่ายๆ ...